Dez alimentos que você deveria parar de comer imediatamente

Tem alguns alimentos que você já deveria ter abolido da sua vida há muito tempo. Mas, você sabe quais são e o quanto eles podem ser prejudiciais à saúde? Separamos 10 itens. As informações são do MSN.

1- Refrigerantes

Refrigerantes contêm açúcar, ácido fosfórico, que pode causar doenças nos ossos, e cafeína, que pode levar à pressão alta e problemas no coração.

2- Pão branco

Quem não gosta de um pãozinho? Feito de farinha refinada, ele além de ser muito pobre em proteínas e fibras, também tem um índice glicêmico extremamente alto.

3- Batatas chips

Além da grande quantidade de gordura, as batatas chips contêm alta concentração de acrilamida que as torna cancerígenas.

4- Açúcar

O alimento costuma ser comparado a um veneno que mata lentamente e seu consumo está diretamente ligado ao diabetes. O açúcar refinado, por exemplo, pode ser substituído por açúcares naturais como mel ou xarope de maple.

5- Sopa enlatada

A maioria das sopas enlatadas contém uma quantidade muito alta de sódio, o que faz delas uma escolha nada saudável. Antes de comprar o produto, confira sua tabela nutricional.

6- Barrinha de cereais

A maior parte das barrinhas de cereais contém muito açúcar e gorduras. É um erro achar que as barrinhas de cereais são um lanchinho saudável. A maior parte delas contém muito açúcar e gorduras, por isso, leia os ingredientes atentamente antes de comprá-las ou faça suas próprias barrinhas em casa.  

7- Carnes processadas

Carnes processadas contêm uma grande quantidade de gorduras e nitritos, além de um aditivo especialmente ruim para saúde, o consumo delas pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

8- Adoçantes

O aspartame e a sucarose podem levar a doenças cardiovasculares ou ao pré-diabetes, embora eles tenham poucas calorias, açúcares artificias como a sacarina. 

9- Sucos adoçados

São sucos feitos quase que inteiramente de açúcar e corantes, que deveriam ser banidos de sua alimentação de uma vez por todas.

10- Bacon

É uma delícia, né? Mas o bacon é uma das carnes mais perigosas para a sua saúde, pois contém muita gordura saturada e aumenta os seus riscos de doenças do coração.

(Com informaçoes do MSN)

Casa de guarda municipal é alvejada durante atentado em Belém

A casa de um guarda municipal foi alvejada por disparos de arma de fogo na manhã desta terça-feira (30). O caso foi no bairro da Cabanagem, em Belém, por volta das 8h50.

De acordo com a Polícia Militar, os disparos foram realizados por homens que estavam em uma motocicleta e em um veículo verde.

Ainda segundo a PM, o agente estava dentro da casa no momento dos disparos, mas não foi atingido.

Policiais militares do 24º Batalhão da PM realizam incursões na área para localizar os responsáveis pelos disparos.

Em grupos de mensagens chegou a circular a informação de que o animal de estimação da vítima teria sido baleado e morreu, no entanto, a Guarda Municipal não soube confirmar o fato. 

(DOL)

Em Jacareacanga: Polícia Militar Prendeu duas pessoas acusadas de tráfico de drogas.

Por volta das 18h10 do ultimo domingo (28), durante a ronda, Policiais Militares do 72º Pelotão de Jacareacanga, efetuaram a detenção de dois suspeitos de trafico de drogas.

A guarnição ao comando do CB Joelson,  e composta também pelo CB Vinícius e pelo CB Rabelo, efetuou uma abordagem a uma pessoa em atitude suspeita, onde a nacional Josiane Rodrigues da Silva, ao observar aproximação da viatura policial, na avenida Joana Costa Barroso, correu em direção a uma residência.

Acusados

Ao chegar a residência, o seu companheiro, Édson Vasconcelos de Sousa, tomou a sua frente, indagando o que estava acontecendo. Realizada á revista no mesmo, onde foi encontrado 01 (uma) trouxa de entorpecente (9.8 gramas), possivelmente maconha e uma faca. Diante do fato comprobatório, os acusados começaram a colaborar com abordagem.
A acusada entregou uma cabeça (1.5 gramas) possivelmente maconha, e, em seguida revistado o quarto foi encontrado: 04 (quatro) joias (entre parceiras e cordão, 04 (quatro) celulares 125,60 reais, sendo todos conduzidos a Polícia Civil, para as devidas providências legais).
FONTE: Portal Buré - Anderson Pantoja

Corpo é encontrado por pescadores em rio no nordeste do Pará

O corpo de um homem foi encontrado no rio, próximo a ponta do Castelo, na Ilha da Fortaleza, em São João de Pirabas, no nordeste paraense, nesta segunda-feira (29). 

De acordo com informações da Polícia Civil, o corpo do homem foi avistado por pescadores que navegavam no local, que o resgataram, levando para a praia do Areião.

ITAITUBA-PÁ

A vítima estava vestida com uma camisa verde mangas longas, que consta a logo de um resort e bermuda preta. Ele ainda não foi identificado.

ITAITUBA-PÁ

O corpo foi removido para o Instituto Médico Legal (IML). 

(DOL)

Preso estelionatário que oferecia 'vantagens' em serviços do Detran

Um homem foi detido pela Polícia Civil do Pará, na manhã desta segunda-feira (29), em Belém, acusado de estelionato: ele se apresentava como funcionário do Detran e oferecia vantagens em alguns serviços do órgão estadual, cobrando valores das vítimas.

Segundo informações iniciais apuradas pela Polícia Civil, o homem - identificado como Marcos Elias Silva dos Anjos - exigia os valores, em dinheiro, para conseguir as vantagens nos serviços do Detran, mas ficava com as quantias, já que nem servidor do órgão ele era.

O suspeito foi detido no bairro de São Brás, na manhã de hoje, e, com ele, os policiais apreenderam diversos documentos.

ITAITUBA-PÁ

Pelo menos oito vítimas já se apresentaram na Divisão de Investigação e Operações Especiais (DIOE) para registrar ocorrência contra Marcos Elias. Ele responde a processos na Justiça por outros crimes e era considerado foragido.

ITAITUBA-PÁ

(DOL)

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Corpo da modelo Caroline Bittencourt é encontrado no mar

Foi encontrada, na tarde desta segunda-feira (29), o corpo da modelo Caroline Bittencourt, que estava desaparecida desde o último domingo (28), após ela ter caído no mar nas proximidades de Ilhabela, em São Paulo. A informação foi dada pelo tenente do Corpo de Bombeiros Paulo César ao "Cidade Alerta", da Record.

Saiba quem é a modelo Caroline Bittencourt que desapareceu no mar de Ilhabela

Jogador de futebol desaparece durante viagem de barco no interior do Marajó

Corpo é encontrado por pescadores em rio no nordeste do Pará

Caroline Bittencourt desapareceu na tarde de ontem, por volta das 16h30, quando fazia um passeio de barco em Ilhabela, no litoral de São Paulo. Uma tempestade forte no local foi o motivo da tragédia.

ITAITUBA-PÁ

"As embarcações já estavam em atendimento de outras ocorrências, quando foi solicitada a ida do Corpo do Bombeiros e rapidamente foi encontrado", afirmou o tenente.

ITAITUBA-PÁ

(Com informações do portal UOL)

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Homem sofre tentativa de homicídio em Itaituba

Vítima foi alvejada à tiros no início da tarde desta segunda-feira (29).

Pedro Railson, de 30 anos

Um homem, identificado como Pedro Railson Araújo da Silva, de 30 anos, foi baleado por volta de 11:45 há desta segunda-feira (29) na 12ª rua, próximo ao galpão da Johil no bairro Bela Vista em Itaituba. De acordo com informações apuradas, o acusado de cometer o crime fugiu do local após os disparos.

A vítima foi socorrida e encaminhada para a emergência do Hospital Municipal de Itaituba (HMI), onde permanece internada, seu estado de saúde ainda não foi informado.

A Polícia Militar também foi acionada para averiguar o caso e colher informações na tentativa de localizar o autor dos disparos. Não se sabe ainda a motivação do crime.

Fonte: Blog Plantão 24 horas News

RM NOTÍCIAS 

Bandidos fortemente armados invadem fazenda e roubam um carro em Trairão

Pessoas que estavam na propriedade foram vendadas, amarradas e trancadas dentro de um quarto.

Uma família do município de Trairão foi vítima de um assalto em uma fazenda neste domingo (28). Segundo informações apuradas, um grupo de bandidos chegou na propriedade com forte armamento, em um carro chevrolet prata, modelo Voyage, e rendeu todos os familiares.

“A gente tava chegando na fazenda quando o carro entrou, mandaram a gente olhar pra baixo dizendo que não queria machucar ninguém, queriam o Henrique.” disse um membro da família

Ainda segundo a família, os bandidos amarraram e vendaram todos que estavam na fazenda, depois trancaram dentro de um quarto. Um carro Chevrolet Tracker preto, placa OAI 9582, foi levado, além de jóias e pertences.

Pelo menos 4 bandidos participaram da ação, segundo um membro da família.

Assalto semelhante há 10 dias

Caminhonete roubada na tarde de quinta-feira (18).

Há 10 dias um roubo semelhante aconteceu no município de Rurópolis. Uma caminhonete modelo Hillux foi levada de uma fazenda após dois assaltantes saírem de um matagal e renderem as duas pessoas que estavam no local, o proprietário e um amigo. Os dois tiveram as mãos  amarradas e sacos colocados em suas cabeças, em seguida foram colocados dentro do veículo. Eles só foram liberados ao chegarem em uma vicinal, próximo à Rurópolis, onde foram amarrados em uma árvore. Os bandidos fugiram e não foram mais vistos.

Fonte: Portal Giro

União municipal dos estudantes recebe denuncia de agressão praticada em escola de Itaituba.

Nilton Junior/ Presidente da UMES

De acordo com o presidente da união municipal dos estudantes ( UMES ) A Denúncia de que uma aluna da turma de educação especial de uma determinada escola, localizada no bairro Santo Antônio em Itaituba-Pá, teria agredido vários estudantes, partiu de pais que não quiseram se identificar. 

Nilton Junior relatou a reportagem que a aluna que tem problemas mentais estaria causando o maior transtorno na escola, ele conta ainda que um dos alunos agredidos ficou com vários hematomas pelo rosto. Portanto vai procurar a instituição de ensino para esclarecer a situação e tomar as providências cabíveis.

fonte: RM NOTÍCIAS

Jovem morre após reagir a abordagem policial no bairro Interventoria, em Santarém

Segundo a polícia, o jovem havia acabado de furtar a motocicleta de um homem que seguia para o trabalho, mas na fuga acabou o combustível.

Por G1 Santarém — PA

Motocicleta que foi furtada no bairro Interventoria — Foto: Reprodução/Redes Sociais

Um jovem, ainda não identificado, morreu após reagir a abordagem policial na manhã desta quinta-feira (25) na rua Xingu, bairro Interventoria, em Santarém, no oeste do Pará. Segundo a polícia, o jovem havia acabado de furtar a motocicleta de um homem que seguia para o trabalho, mas na fuga acabou o combustível.

ITAITUBA-PÁ

Ele foi abordado por um policial militar, e sacou uma arma de fogo, foi quando foi atingido a tiros pela autoridade policial e morreu ainda no local.

ITAITUBA-PÁ

* Essa matéria está sendo atualizada.

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Servidor da Receita Federal reage a assalto e criminosos são detidos em Belém

Dois suspeitos de tentar assaltar um servidor público da Receita Federal foram presos por guardas municipais, na tarde desta quarta-feira (24), na avenida Senador Lemos entre a travessa Alferes Costa e a avenida Doutor Freitas, no bairro da Sacramenta, em Belém. O servidor reagiu à ação criminosa e conseguir balear um dos assaltantes.

De acordo com informações da Guarda Municipal, o trio de assaltantes tentou contra o servidor público na avenida 25 de Setembro com a travessa Barão do Triunfo, no bairro do Marco.

No entanto, o servidor da Receita Federal, que tem porte de arma, revidou ao assalto e conseguir balear um dos criminosos. O trio fugiu, mas o carro em que eles estavam foi interceptado pelos guardas municipais que faziam uma barreira na avenida Senador Lemos.

ITAITUBA-PÁ

No carro, estava o criminoso baleado e um motorista. Os guardas municipais fazem buscas pelo terceiro envolvido no assalto.

ITAITUBA-PÁ

(DOL)

Policia encontra corpos de mãe e filha enterrados em chácara

A Polícia Civil encontrou, nesta quarta-feira (24), os corpos de mãe e filha, enterrados em uma chácara em uma localidade rural da cidade de Altamira, na região sudoeste do estado.

Fernanda Moura e a criança de apenas cinco anos estavam desaparecidas desde a manhã de ontem (23).

Familiares e amigos, suspeitando de que algo grave havia acontecido, decidiram acionar a polícia, que começou as buscas.

No local, dois suspeitos foram presos e levados para a sede da Polícia Civil na cidade.

ITAITUBA-PÁ

Segundo informações, um dos homens teria confessado o crime, informando que tudo tratou-se de uma vingança contra o pai da criança.

ITAITUBA-PÁ   

(Com informações de Felype Adms)

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Bandidos invadem casa e matam homem com oito tiros

Um homem foi assassinado a tiros na noite desta terça-feira (23), no distrito de Outeiro, em Belém. O Oficial de Dia da Polícia Militar confirmou a ocorrência.

Segundo os primeiros levantamentos, Felipe Augusto Costa de Oliveira, 30, estava dentro da residência, na rua Rosa Maria, quando foi surpreendido por seus assassinos, que invadiram a casa em busca da vítima.

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Felipe ainda tentou correr para a rua, mas levou ao menos oito tiros e morreu na hora.

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(DOL)

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Governo Jatene deixou rombo de R$ 244 milhões na Cosanpa

Foi realizada ontem a assembleia geral para aprovação do Balanço Patrimonial 2018 da Companhia de Saneamento do Pará (Cosanpa). Além do presidente do órgão, Márcio Coelho, participaram do ato formal o coordenador do Núcleo de Relacionamento com Municípios e Entidades de Classe (Nurmec), da Casa Civil, Josenir Nascimento, e a assessora técnica Cristiany Borges, também da Casa Civil.

As contas do ano passado já haviam sido aprovadas pelo Conselho Administrativo e Fiscal e, agora, foram apresentadas aos representantes do Governo do Estado, conforme determina a legislação. Pelo 15º ano consecutivo, a empresa fechou 2018 com saldo negativo entre receitas e despesas. O prejuízo no exercício 2018 deixado pela gestão de Simão Jatene foi de mais de R$ 244 milhões.

“As contas apresentaram prejuízos, ou seja, despesa maior do que receita e o saldo negativo vem se acumulando ao longo do tempo. As consequências são evidentes para a população que recebe os serviços da companhia e impactam diretamente nas operações da empresa, por isso, enfrentamos dificuldades agora em 2019”, explicou Márcio Coelho.

Na ocasião, também foram debatidas ações entre Cosanpa, Secretaria de Estado de Desenvolvimento Urbano e Obras Públicas (Sedop) e Companhia de Habitação do Pará (Cohab), para melhorar a questão do saneamento no Pará, além das estratégias para captação de recursos junto ao Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID). O objetivo é ampliar a rede de esgotamento sanitário em municípios ainda sem cobertura pela Cosanpa. Durante a programação do Governo Por Todo o Pará, em Santarém e Marabá, dez municípios paraenses, que hoje atuam com sistemas próprios, demonstraram interesse em migrar para o sistema estadual de serviços de água e esgoto.

PLANEJAMENTO

A recuperação financeira e operacional da Cosanpa faz parte do plano de ações da nova gestão. “Fizemos o diagnóstico no início do ano e temos um trabalho grande na redução das nossas despesas. Contratos também foram revistos. Do ponto de vista das receitas, precisamos reduzir perdas e inadimplência, para que a companhia passe a atuar de forma equilibrada”, pontuou o presidente.

O atual estado do Complexo Bolonha é uma das consequências dos prejuízos deixados pelas gestões anteriores e pela falta de investimentos na companhia. O sistema responsável pelo abastecimento de 65% da capital do Estado opera, atualmente, apenas com oito dos 16 filtros e sem equipamentos reserva para casos de panes emergenciais. A modernização do complexo está em andamento e as obras vão seguir em ritmo acelerado, para melhorar o serviço prestado à população.

ITAITUBA-PÁ

Além das obras em andamento e ações previstas para investimentos na Cosanpa, serão iniciadas melhorias na rede de Belém com a troca de tubulação antiga por redes feitas com material mais moderno e eficiente. O projeto prevê ainda a subsetorização do sistema em 30 bairros – para quando houver necessidade de paradas para retirada de vazamentos, por exemplo, a interrupção ocorra apenas no setor específico –, e também a instalação de hidrômetros para a população pagar só pelo que consumiu.

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(Diário do Pará)

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Foragido do Amazonas desde 2011 é preso no bairro Aparecida, em Santarém

Joanilson da Silva Ribeiro tinha um mandado de prisão preventiva pelo crime de homicídio.

Joanilson estava foragido desde 2011 — Foto: Polícia Civil/Divulgação

Um homem foragido do Amazonas foi preso em Santarém, no oeste do Pará, nesta terça-feira (23). Joanilson da Silva Ribeiro tinha um mandado de prisão preventiva aberto pelo crime de homicídio. O crime aconteceu no ano de 2011 em Manaus.

De acordo com informações da polícia, “Peixeiro”, como é conhecido, foi preso em uma vila localizada na avenida Borges Leal, no bairro Aparecida, mas ele estava trabalhando na cidade como carregador, no porto em frente à Praça Tiradentes.

ITAITUBA-PÁ

A divisão de homicídios da 16ª Seccional de Polícia Civil, a Justiça do Amazonas será comunicada sobre a prisão e o acusado deverá ser transferido para a capital amazonense, onde ficará à disposição da Justiça.

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fonte: G1 Santarém — Pa

RM NOTÍCIAS

Mulher é assassinada em garimpo de Itaituba. O suspeito foi preso pela PM.

Por volta das 9h desta terça-feira (23) Militares foram informados de que uma mulher, identificada pelo pré-nome de Francisca, mais conhecida como “teimosa”, teria sido assassinada à facadas na região do garimpo Sudário, próximo ao distrito de Crepurizão, em Itaituba.

A polícia foi até o local e confirmou o fato. Após colherem informações iniciais, os policiais militares conseguiram chegar ao principal suspeito, um homem identificado como Willian, que na noite anterior ao crime estaria bebendo junto com a vítima em seu bar.

Com a chegada da polícia no local onde o suspeito mora, em um garimpo próximo ao local do crime, o homem foi identificado e tentou fugir, mas foi capturado e preso. Com ele foi encontrado a quantia de R$ 1.000,00 em dinheiro, que possivelmente teria sido furtado da vítima.

 Segundo policiais militares da localidade, “Teimosa” era proprietária de um bar no Sudário ao lado de um posto policial.

O suspeito está sendo conduzido para a 19ª seccional de polícia por uma guarnição da PM comandada pelo Sgt. L. Cláudio. Já o corpo da vítima será encaminhado pela família à Itaituba, que irá para o IML e em seguida será liberado para velório e sepultamento.

Fonte: Junior Ribeiro e PM

Corpo carbonizado dentro de carro é identificado

(Foto: Divulgação/Polícia Civil) – O corpo de um homem encontrado carbonizado dentro de um veículo destruído pelo fogo em Parauapebas, nordeste paraense, foi identificado.

A vítima é Jeferson Lailson Ferreira Lima Costa, de 31 anos, natural de Caxias (MA).

A Polícia Civil chegou até a identidade da vítima após procurar a antiga proprietária do veículo.

A mulher informou que havia vendido o veículo para Jeferson e sabia onde ele residia.

Na casa da vítima, a esposa dele informou que o marido havia saído no dia anterior na companhia de um amigo.

Os investigadores chegaram até o amigo da vítima, que, por sua vez, revelou que ele e Jeferson haviam ingerido várias cervejas quando realizavam um trabalho na zona rural da cidade e, posteriormente, seguiram até um bar. Jeferson se retirou do local sozinho tomando rumo desconhecido.

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O carro foi encontrado pegando fogo na madrugada de sábado (20), na rua D9, Quadra 98, bairro Cidade Jardim.

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(Com informações de J.R Avelar/Diário do Pará)

Polícia prende suspeito de matar mulher a facadas após 60h do crime em Óbidos

Vídeos de câmeras de segurança mostraram Elcimar da Silva Fonseca com a vítima. Jovem confessou o crime durante interrogatório.

Jovem confessou durante interrogatório a motivação de ter matada a vítima em Óbidos — Foto: Polícia Civil/Divulgação

Em uma operação integrada que durou 60h, as Polícias Civil e Militar prenderam o principal suspeito de ter matado a facadas uma mulher em Óbidos, no oeste do Pará. Imagens de câmeras de segurança mostraram Elcimar da Silva Fonseca acompanhando a vítima, Leiciane Vasconcelos, minutos antes dela ser encontrada morta. O corpo da jovem foi achado no dia 18 de abril e a prisão aconteceu no sábado (20).

De acordo com o delegado Felipe Moura, depois que o corpo foi encontrado no bairro Bela Vista, uma operação foi montada para capturar o suspeito. Como nas imagens a última pessoa vista com Leciane foi Elcimar, a polícia iniciou as buscas.

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Depois de ser capturado, o jovem foi levado para a delegacia e confessou o crime contando com detalhes a motivação e como o assassinato aconteceu. Segundo o delegado, Elcimar vai responder por homicídio qualificado por motivo torpe, meio cruel e mediante dissimulação, podendo ser condenado até 30 anos de prisão.

Leiciane dos Santos, de 30 anos, morreu após receber nove facadas, em Óbidos — Foto: Reprodução/Redes Sociais

O crime

Uma mulher de 30 anos foi encontrada morta na madrugada do dia 18 de abril na Travessa José Gonçalves, no bairro Bela Vista. De acordo com a polícia, Leiciane Vasconcelos dos Santos foi assassinada com nove facadas. A vítima morava na travessa Felipe dos Santos, no bairro Cidade Nova.

ITAITUBA-PÁ

Por Geovane Brito, G1 Santarém — Pará

Mulher é morta durante assalto dentro de casa

Uma mulher foi morta na noite deste domingo (21),  durante um assalto em sua prórpria residência, no bairro da Conquista, em Marudá, nordeste paraense. 

As primeiras informações indicam que a vítima reagiu e que foi baleada no rosto. Ela não resistiu e morreu ainda no local.

A Polícia Militar iniciou uma busca pelos criminosos, o que resultou em uma troca de tiros. 

ITAITUBA-PÁ

Dois homens foram capturados e levados para a delegacia da cidade. 

ITAITUBA-PÁ

(Com informações de Marcos Aleixo/ RBA TV)

Homem é preso por agredir esposa e enteada em Itaituba-Pá

Arnaldo Carvalho/ acusado de maria da penha

A polícia militar prendeu na manhã deste domingo (21) um homem acusado de praticar o crime de maria da penha. Arnaldo carvalho bacuri de 47 anos, teria agredido verbalmente a mulher com quem convivia e sua enteada menor de idade.

vítimas de agressão

O caso aconteceu na 35ª rua do bairro Vale do Tapajós em Itaituba-Pá, segundo as vítimas o acusado ainda quebrou vários objetos de dentro de casa. Por isso a polícia foi acionada para tomar as devidas providencias.

ITAITUBA-PÁ

De acordo com o sargento que estava no comando da guarnição da PM, o acusado tentou resistir a prisão. Portanto, os policiais tiveram que usar a força necessária para fazer detenção e conduzi-lo até a delegacia de polícia civil para os devidos procedimentos.

ITAITUBA-PÁ

Arnaldo carvalho foi preso em flagrante e vai ficar à disposição da justiça, pois as vítimas optaram em proceder com o caso.

fonte: RM NOTÍCIAS 

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